Полная версия

Россиянам назвали самые вредные продукты в магазинах

  03 июля 2020, 16:03 756
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал самые вредные продукты на прилавках магазинов. Комментарий специалиста 3 июля опубликовали «Известия».
Эксперт порекомендовал осторожнее относиться к полуфабрикатам. В них содержится много глутамата натрия, который вызывает зависимость от подобной еды, особенно эффект привыкание силен у детей. По этой причине домашние блюда кажутся пресными.
Молочные продукты тоже попали в «черный список» диетолога. Причем речь идет о «молочке» с низким содержанием жира — в них часто добавляют сою, пальмовое масло и растительные жиры.
Также специалист рекомендует не приобретать куриное мясо. Дело в том, что птицу могут выращивать с использованием стимуляторов роста и антибиотиков. Постоянное употребление такой пищи приводит к появлению серьезных болезней.
В список нежелательных продуктов попали дрожжевые продукты, их Ковальков рекомендует заменить на батоны на закваске, лепешки и блины.
— Помимо этого, доктор указал на опасность чрезмерного употребления сахара и углеводов. По его словам, в сутки допускается не больше 50–60 г. Также он призвал не использовать заменители сахара, — пишет «Федеральное агентство новостей».
Источник
Похожие новости
05/08/2020, 00:33 723
05/08/2020, 18:03 616
06/08/2020, 05:18 563
Новости партнеров
Загрузка...